[brazilia]

Здравствуйте . Обращался ли кто-нибудь к психотерапевту ? Как он лечит ? Что делает ? Ищу не анонимного, а один на один как бы, с глазу на глаз.
Интересовалась у одного человека, он сказал типа там приходишь уже с запросом -что именно вы хотите от него получить.. И что я ему скажу ? Что нарушены биоритмы, из-за того, что я упахиваюсь и т.д., и дальше последует тупо моё нытьё,а он мне скажет продолжайте ходить в бассейн для тонуса и тра-та-та как сказал один невролог типа ну кофе с утра, зарядка тыры-пыры.. Прием психотерапевта аналогичный ?
Кажется, что схожу с ума, самоубиться не хочу, и о суициде вообще не думаю, но ною постоянно, и мне кажется психика едет.
Недавно одна женщина на меня гаркнула, ну как бы не со зла,а я заплакала, и чувствовала, что не могу остановиться. Все столпились возле меня, типа успокойся успокойся, а я не могла остановиться долго.
Биоритмы нарушены.. Ночами уже неделю почти вообще не сплю, т.к. делаю задание по работе, ничего не успеваю. Да и до этого сон нарушен был долго уже. Тупо пелена перед глазами. С работы увольняюсь , т.к. уезжаю скоро, но надо делать было один документ к сегодняшнему, сделала плохо,не до конца, сегодня опять кто-нибудь гаркнет.. Ну типа Катя, как же так. А я сидела всю ночь, старалась, и не успела всё сделать.. Мне кажется, что меня везде загнобили и что мне все надоело..
Недавно, видимо,от бессонницы или не знаю от чего потеряла сознание в маршрутке, потом когда очнулась тоже заплакала, какой-то мужик мне помог до дома дойти, а я чувствовала себя полнейшим каким-то немощным лузером, и кружилась голова ещё тогда.
Если это будет так и дальше всё , то я точно скоро сойду с ума... Я как бы уже в процессе
Хотелось бы найти психотерапевта, но тоже сложно, чувство, что все хотят наебать и побольше денег слупить.
Поделитесь, если кто обращался, помог ли вам психотерапевт и как вообще первый прием проходил ?

Сообщение отредактировал brazilia: 02 Июнь 2016 - 10:11

[Silencio Muerto]

brazilia, в своё время одна участница нашего форума написала хорошую статью на эту тему, кратко, но по делу.
Всё будет зависеть от того, на базе чего работает психотерапевт (частная практика или же от клиники). В клиниках часто первая беседа проводится с психологом, который по большому счёту и определяет, что именно в данном конкретном случае требуется и помощь какого специалиста. В любом случае первая встреча ознакомительная, на которой и определяется текущее состояние. Потребуется сформулировать, что Вы хотите получить в результате лечения. Грамотный специалист задаёт наводящие вопросы, так будет легче отвечать, но конкретная цель должна быть сформулирована.

Кратко напомню, что психолог работает исключительно беседами, психиатр - медикаментами, психотерапевт - это нечто среднее. В зависимости от состояния клиента он может предложить медикаментозное лечение в том числе, дополнительно к беседам.
Первое, что, пожалуй, следует сделать - это почитать отзывы о разных клиниках, практиках конкретно в Вашем городе. Но хорошие отзывы ещё не означают, что конкретно Вам подойдёт конкретный специалист. Здесь на мой взгляд лучше всего довериться своей интуиции и ощущениям, насколько комфортно и результативно Вы себя ощущаете после беседы. Если есть сомнения или что-то не так - имеете право поменять специалиста. Не всегда психотерапевт "круче" психолога, я с таким столкнулась на практике, посему доверять себе и своим ощущениям обязательно нужно.

[vittoria]

Я к психотерапевту как-то ходила и мне не помогло. Но.
Там есть несколько моментов, почему нет: я не понимала, что я делаю в кабинете у того или иного дяденьки и зачем меня психиатр отправил к психотерапевту. То есть вообще, ни представления, ни каких-то целей.
Плюс, некоторые особенности моих болячек, диагноза - у меня всё плохо с вербальным общением, были некоторые сложности с пониманием того, что до меня пытаются донести, я большую часть времени присутствовала в своем воображении, с реальным миром связь была слабая.
Плюс, воспитание в семье - мне не давали четких установок относительно вещей в реальном мире (например, что конкретно делать, если в семье рукоприкладство).
Поэтому не помогло.

Потом меня психиатр ещё раз отправил к психотерапевту, у меня были улучшения по состоянию - я работала и даже жила отдельно. Там я вроде как обозначила одну проблему и на этом всё закончилось - мне не понравились варианты решения, которые врач предложил (показались слишком шаблонными).

То есть, я пришла в кабинет, поздоровалась, мы побеседовали о том, на что я живу, где я работаю, не тяготит ли меня специфика работы, как живу и справляюсь с бытовыми вопросами, что там с родственниками. Потом пожаловалась, что вот есть такая фигня и есть ещё разные сорта этой фигни. И я не знаю что с этим делать. Психотерапевт дал мне задание: написать сочинение на бумаге, что я за что считаю, что конкретно меня беспокоит и какие варианты решения я сама вижу. На следующий прием пришла, мы разобрали все пункты беспокойств и пункты решений.
Кстати, не так уж всё безрадостно было: конкретно этот дяденька-врач всё-таки смог за два приема убрать одно мое беспокойство относительно фигуры (я больше не расстраиваюсь, если слышу от кого-то, что мне задницу надо подтянуть).
Но отследить сам процесс, структурировать весь сеанс у меня не получилось бы. Беседы были плавными, без резких смен тем одной на другую.

Все психотерапевты у меня были от диспансера, не платные.

[brazilia]

Спасибо большое!

[Даниэлла]

Подождите, подождите. Как поняла из темы - потеря сознания, головокружение, а кровь сдавали? Пишу по своему опыту при таких симптомах обнаружили нехватку железа при анализе крови, пила Ферумлек активно, ела гречку, печёнку всё прошло. Потом вполне могут нелады со щитовидной железой, надо сдать анализ на гормоны, как раз когда с ней не в порядке идут расплакивания. Восстановить биоритмы конечно.
Если ничего из этого не помогло - значит психиатр. Там выпишут таблетки в зависимости от ситуации. Всё равно нужна будет минимум общая кровь и гормональный фон, иначе не то подберут.

[Silencio Muerto]

Даниэлла (03 Июнь 2016 - 11:47) писал:

Подождите, подождите. Как поняла из темы - потеря сознания, головокружение, а кровь сдавали? Пишу по своему опыту при таких симптомах обнаружили нехватку железа при анализе крови, пила Ферумлек активно, ела гречку, печёнку всё прошло. Потом вполне могут нелады со щитовидной железой, надо сдать анализ на гормоны, как раз когда с ней не в порядке идут расплакивания. Восстановить биоритмы конечно.
Если ничего из этого не помогло - значит психиатр. Там выпишут таблетки в зависимости от ситуации. Всё равно нужна будет минимум общая кровь и гормональный фон, иначе не то подберут.

Тоже дельный совет, но ничто не мешает делать это параллельно. В своё время мне исследовали всё, что могли исследовать, кровь, железу, даже на предмет самых экзотических болезней, проводили процедуры - не нашли ровным счётом ничего, что могло бы влиять физически на состояние. В конечном счёте попросила терапевта (обычного) выписать транквилизаторы, они хоть как-то сняли соматику.

[brazilia]

Даниэлла (03 Июнь 2016 - 11:47) писал:

Подождите, подождите. Как поняла из темы - потеря сознания, головокружение, а кровь сдавали? Пишу по своему опыту при таких симптомах обнаружили нехватку железа при анализе крови, пила Ферумлек активно, ела гречку, печёнку всё прошло. Потом вполне могут нелады со щитовидной железой, надо сдать анализ на гормоны, как раз когда с ней не в порядке идут расплакивания. Восстановить биоритмы конечно.
Если ничего из этого не помогло - значит психиатр. Там выпишут таблетки в зависимости от ситуации. Всё равно нужна будет минимум общая кровь и гормональный фон, иначе не то подберут.

Спасибо. Я сдавала кровь недели 2 назад, там гемоглобин низкий был..
Гормоны сдавала тоже, были нормальные.
У меня депрессия из-за смерти близких. После этого всё и началось, эти психологические проблемы.

Сообщение отредактировал brazilia: 03 Июнь 2016 - 12:58

[Даниэлла]

Здесь неоднократно писали в темах что наверняка наши покойные близкие не хотели бы чтобы мы мучились, страдали после их смерти, но когда это происходит именно с вами всё это не больше чем слова.
Как в приведенной Silencio Muerto ссылке искать наиболее квалифицированного психиатра.
http://serbsky.ru/in...&id=29&Itemid=4 вроде неплохие врачи были, но больше туда не обращалась, т к предки притащили.
А психотерапевт он лечит разговорами, методиками, рисунками, массажами.

[xfate]

Гость_Лена_* очень бестактно задавать такой вопрос с вашей стороны!!!